Máy xông khô sauna là gì

Máy xông khô sauna là thiết bị tạo ra nhiệt độ cao bằng cách đốt nóng các viên đá hoặc các thanh nhiệt. Nhiệt độ trong phòng xông hơi có thể lên tới 80-100 độ C, tạo ra một môi trường khô và nóng.

Nguyên lý hoạt động

Máy xông khô hoạt động dựa trên nguyên lý đối lưu nhiệt. Khi các viên đá hoặc thanh nhiệt được đốt nóng, chúng sẽ tỏa ra nhiệt lượng làm nóng không khí xung quanh. Không khí nóng sẽ bốc lên, tạo ra các dòng đối lưu và làm ấm toàn bộ phòng xông hơi.

Tác dụng của máy xông khô

Máy xông khô là thiết bị giúp tạo ra hơi nóng khô giúp làm ấm cơ thể. Điều này có tác dụng giảm căng thẳng cơ bắp, làm giảm đau nhức và kích thích tuần hoàn máu. Hơn nữa, hơi nóng từ máy xông khô cũng có khả năng làm sạch da, loại bỏ bụi bẩn và mở lỗ chân lông, giúp da trở nên mềm mịn hơn.

Ứng dụng của máy xông sauna trong đời sống hàng ngày

Máy xông khô không chỉ dùng trong việc xông hơi mặt, mà còn có thể được sử dụng cho cả cơ thể. Nhờ vào thiết kế tiện lợi, nó có thể đặt ở bất kỳ nơi nào trong nhà, từ phòng ngủ đến phòng tắm. Điều này giúp mọi người có thể sử dụng máy xông khô mọi lúc, mọi nơi.

Máy xông khô và lợi ích sức khỏe

- Cải thiện sức khỏe hô hấp: Nhiệt độ cao trong phòng xông hơi giúp làm loãng dịch nhầy, thông thoáng đường thở, giảm các triệu chứng của cảm lạnh, viêm xoang.

- Tăng cường tuần hoàn máu: Nhiệt độ cao giúp các mạch máu giãn nở, cải thiện lưu thông máu, giảm đau nhức cơ bắp.

- Giảm căng thẳng, mệt mỏi: Xông hơi sauna giúp giải phóng endorphin – hormone hạnh phúc, giảm căng thẳng, mệt mỏi, cải thiện tâm trạng.

- Làm đẹp da: Nhiệt độ cao giúp mở rộng lỗ chân lông, loại bỏ độc tố, giúp da sáng mịn và khỏe mạnh hơn.

- Giảm cân: Xông hơi sauna giúp tăng cường quá trình trao đổi chất, đốt cháy calo và loại bỏ độc tố, hỗ trợ quá trình giảm cân.

- Cải thiện giấc ngủ: Xông hơi sauna trước khi ngủ giúp cơ thể thư giãn, giảm căng thẳng, tạo điều kiện cho một giấc ngủ sâu và ngon.

4 Lưu ý khi sử dụng máy xông hơi sauna

- Thời gian: Không nên xông hơi quá lâu, khoảng 15-20 phút mỗi lần là phù hợp.

- Uống đủ nước: Bù nước đầy đủ trước và sau khi xông hơi để tránh mất nước.

- Không ăn no: Nên xông hơi khi bụng đói hoặc sau khi ăn khoảng 2 giờ.

- Người có bệnh lý nền: Nên tham khảo ý kiến của các bác sĩ trước khi sử dụng.

Máy xông khô là một thiết bị hữu ích không chỉ cho sức khỏe mà còn cho sự thư giãn tinh thần. Việc sử dụng máy xông khô đều đặn sẽ mang lại nhiều lợi ích cho cả cơ thể và tinh thần. Hãy đầu tư vào một chiếc máy xông khô chất lượng để tận hưởng những lợi ích tuyệt vời mà nó mang lại.

Hanteco đơn vị cung cấp máy xông hơi và các thiết bị, dịch vụ thi công bể bơi uy tín nhất trên thị trường hiện nay. Để biết thêm thông tin chi tiết và báo giá máy xông hơi ướt, sauna vui lòng liên hệ hotline của chúng tôi.